КАКВО Е ГЕЩАЛТ ТЕРАПИЯ?
В същността си Гещалт терапията е теория на растежа и развитието, в която непосредственото субективно преживяване (как възприемаме себе си и околната ни среда), здравословното саморегулиране (как задоволяваме нуждите си) и себереализацията (как развиваме потенциала си), играят централна роля.
Гещалт терапията е интегративен подход с елементи на психоанализа, Гещалт психология, теория на полето, екзистенциална философия, феноменология, философията на Мартин Бубър за взаимоотношенията и диалога, както и психотерапия на тялото. Гещалт терапията се основава на холистичен възглед - човешките същества се възприемат като единство на душата, тялото и духа, вплетени в тяхната социална и екологична среда.
Целта на терапията е лично и обществено развитие чрез активиране на самолечебната сила и потенциала на индивида, както и чрез възстановяване на личната отговорност и възможността за вземане на решения. Гещалт терапията е начин на живот, който се характеризира с внимание, уважение и благодарност към себе си, другите и околната среда.
Gestalt (Гещалт) е немска дума, която означава "цялостна структура", "хармонична конфигурация", "смислено организирано цяло".
Прочети повече